Seminar
Burnout-Prävention für nicht-ärztliche Praxismitarbeitende
21.05.2025 | Stuttgart
Ziele:
Mitarbeitende sind in der Praxis täglich mit vielen anspruchsvollen Patientensituationen und mit komplexen, sich schnell ändernden Aufgaben sowie engen Zeitvorgaben konfrontiert. Gerade Berufsgruppen, die besonders engagiert mit und für Menschen arbeiten, laufen stärker als andere Gefahr, ein Burnout zu erleiden. Um rechtzeitig gegenzusteuern, erfahren Mitarbeitende in diesem Seminar, woran sie ein beginnendes Burnout erkennen, wie sie dem wirkungsvoll vorbeugen und sich schützen können. Sie lernen, warum Nein-Sagen so wichtig und gleichzeitig so schwer ist. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft. Denn nur wer etwas für sich tut, wird langfristig auch etwas für andere tun können.
Zielgruppe:
Das Seminar richtet sich an alle nicht-ärztlichen Mitarbeitenden in der Praxis.
Arbeitsformen: Vortrag mit Fallbeispielen und Diskussion sowie praktische Übungen, Gruppenarbeit und ggf. Rollenspiele.
Schwerpunkte:
- Was ist ein Burnout und woran lässt er sich erkennen?
- Der Blick auf sich selbst: Bin ich gefährdet?
- Muss beruflicher Stress zwangsläufig in ein Burnout führen?
- Arbeitsumstände, die Mitarbeitende vor dem Ausbrennen schützen
- Gut für sich selbst sorgen: Pausen, Kurzentspannung, Ernährung
- Stolpersteine im Kopf: Stressbeschleuniger und innere Antreiber erkennen
- Warum Nein-Sagen und Grenzen setzen so wichtig und schwer ist
- Wie stärke ich meine seelischen Widerstandskräfte, meine Resilienz?
- Persönliche Kraftquellen und Schutzfaktoren entdecken
- Erste Hilfe: Was kann ich im fortgeschrittenen Burnout-Stadium tun?
- Fortbildungspunkte:
- 0 Punkte
- Seminarnummer:
- S 135
- Referenten:
-
Dipl.-Psych. Katharina Hartig
Praxisberaterin - Termin:
- Mi, 21.05.2025, 15:00 - 19:00 Uhr, Stuttgart
- Ort:
-
KVBW Stuttgart
Albstadtweg 11
70567 Stuttgart
zur Routenplanung mit Google-Maps - Kosten:
- 98 ,- €